Demain, premier entraînement dans un groupe compét' !!!
Publié par Céline Paeye- Mil'N
- Catégories :
#running
Je croise les doigts!
... enfin bon, ils annoncent A NOUVEAU de la neige :'-(
On reçoit le programme par mail... 6 * 1000 m !!! Après une coupure de fractionné de plus d'un an... ben à vrai dire j'aurais préféré le découvrir sur place !
Bonjour! Merci pour ce petit message!<br />
Tu vas exploser le chrono aux beaux jours !!!<br />
<br />
La course a pied ici, c'est la cata... J'ai à nouveau mal aux genoux, mais avec le redoux ça devrait aller mieux... Et puis ce n'est pas franchement marrant, ni même détendant. J'en préfère même courir toute seule....!<br />
Je reviens à Pâques, mais je vais aller chez l'ostéo, je ne pourrai donc sans doute pas venir faire de footing avec vous, histoire de pas bousiller la séance d'ostéo! <br />
<br />
Garde ta motivation, c'est cool! et profite de ce groupe...!!! En tout cas je suis contente d'avoir ces petites nouvelles!<br />
A bientôt!
pas mal !!! <br />
J'espère refaire bientôt une petite course avec vous !<br />
A bientôt ! (à Pâques?)
J
JP
18/03/2013 20:05
Hello, j'ai participé à la course MOUV AND RUN à Mouvaux, hier, sur le 5km, un chrono de 19'40, donc je suis très satisfait!<br />
Merci aux coachs et au groupe pour progresser, sinon, galère!<br />
Soigne toi bien!
J
JP
04/03/2013 21:46
Bonjour j'espère que tu vas bien et que la météo s'améliore dans ta région!<br />
Demain soleil et 15° annoncé pour Lille, enfin!<br />
Hier j'ai couru à Fleurbaix, 43'46, c'est moins bien qu'en décembre mais après 2 mois sans compet et une météo pas facile je suis assez content!<br />
J'ai eu un peu de mal à retrouver un rythme de course.<br />
Je vais participer à quelques 5 km avant mon prochain 10, histoire de relancer la machine lol!<br />
A bientôt!
Bonjour, 6X1000 ça ne rigole pas, surtout pour une reprise!!<br />
Au club, on a fait une sortie longue de 25 km le WE dernier...il y aura une sortie longue de ce type par mois.<br />
En ce qui me concerne je me prépare pour le 10 de Fleurbaix le 03 mars... ici la météo est un peu plus clémente...mais vivement le printemps!!
25 bornes !!!! C'est ce que je pense avoir vu sur le site... Bah dis donc!<br />
<br />
Bon ici, la reprise se fait doucement... heureusement que j'ai déjà fait des gammes et autres exercices comme ça parce que l'entraîneur ici ne se demande pas si je comprends!!! Alors je regarde les autres... Comme le sol était gelé, on n'a pas pu aller vite, c'était dangereux. Aujourd'hui, sortie dans la forêt derrière chez moi, il y avait du soleil (et zéro degré...)<br />
<br />
Tiens moi au courant de tes exploits !!! ;-)
C
Céline Paeye
05/02/2013 15:48
Remarquez quand-même qu'on a un peu plus de jour !!!